中华“博爱养心”基本理念
李俊峰老师
人是最有智慧的高级生命，人与普通动物的根本区别就是人有心灵，所以人的精髓就是心灵。因此有一颗纯洁的心灵是做人的根本。
自18世纪中叶第一次工业革命以来，人类的生产力发展很快，特别是近些年来，经济和科学技术等方面发展极快，随之而来的是社会的竞争愈演愈烈，人们的压力、紧张和忧虑越来越大越多，这就大大影响了人们的健康与快乐。
虽然社会经济发展了，人们的收入提高了，但同时人们贪婪的欲望也越来越大，特别是在发展中国家，人们一心想着怎样在最短的时间里获取最大的财富，人们过分的注重了挣钱的本领，忽视了心灵的净化和教育，因而出现了道德的危机，又由道德危机带来了信任危机，使得诚信不足，欺骗处处可见。这当然不是好的人生状态，而是人生的悲歌，所以我们应首先重视心灵教育，通过培训来净化心灵。
现在全社会都在注重养生，但是人们需明白“养生首先是养心”，医人也应先医心，养心是养生的根本。
心，并非指肉体的心脏，而是那颗看不到、摸不着的无形的心。心具有巨大的力量和作用，心支配意，意支配气（能量），气支配行为。也就是武术界常说的“心到意到，意到气到，气到力到”。还说“以意领气，以气催力”。而人的意是来自于心，如若心是圣洁的、纯真的，那么人就会有正确的意念，就会有纯洁之气，有一身正气，有“浩然正气满乾坤”的气概，在这种正气的支配下，人的行为就会自然而然的走一条正路，人的身体和心灵就会健康。
人生的真谛是什麽？当然就是健康和快乐。而要想拥有真正的健康和快乐，就必须去除束缚自己的枷锁，找到打开人生枷锁的钥匙。真正的枷锁就是你自身，一把能打开枷锁的钥匙就是你的心。要想启动这把钥匙就要静心养心，进行打开心胸的培训和练习，让动作与哲理相结合，使练习者敞开心胸，有一个博大的胸怀，这是幸福人生的基石。
人的心打开了，才能有积极向上的精神，才能保持正能量。在当今的社会中，不良情绪，如紧张、压力、忧虑等已成为产生疾病的主要原因。因为不良情绪可使清气变为浊气，而且不良情绪还会干扰气的运行，使得人的真气运行不畅，产生“气滞”现象。人体不但是一个肉体，也是一个能量体，当产生“气滞”、“气浊”现象后，这个能量体就会出现问题，使能量变弱和失衡，使人的肉体渐渐产生疾病。所以我们需要通过静心养心，让自己有一个良好的情绪和心态，去除负能量保持正能量，以增强自身的免疫力。这也是传统中医所说的“治未病”的根本。
