脾气暴躁,容易发怒,人生还有救吗?

2019-12-25

立即购买
  • 课程介绍
  • 用户评价
主讲人:韩枫
华东师范大学/法国里昂商学院工商管理硕士,欧美企业人力资源总监,微信公众号/百家号10万+文章作者
主讲人:韩枫
主讲人介绍:华东师范大学/法国里昂商学院工商管理硕士,欧美企业人力资源总监,微信公众号/百家号10万+文章作者

本节要点:

从几个维度认识脾气暴躁背后的原因,找到自己的真实需要;

通过认知,行为的结合,合理管控情绪,释放愤怒。

直播间

最新问答

专题推荐