观看的时候，身心放松，融入并感受图像。
看完第一遍，闭上眼睛，感受脑中记住的图像和场景，并尝试还原文字。有没记住的地方，第二遍观看时留意。
两遍观看完，自己脑中回放整理图像和文字。
次日/隔日再脑中回放一次，基本上就永远记住啦！
《心经》很短，如果用传统记忆方式，连续大声诵读三五十遍，也能背下来。
但如果长时间不读，可能就会部分遗忘，或者有些句子或顺序，怎么也想不起来。而且这种想不起来是毫无办法、无力控制的。
运用全脑记忆法的好处是，背过了就不会忘。即便时间很久了偶尔想不起，但仔细顺着脑中的图像捋一下，很快就能想起，而且很明确正确与否，心中笃定。
当然，最好是“全脑记忆法”和“传统反复大声诵读式记忆”结合，就能又长久牢固，又熟练。
本视频以《心经》记忆为示例，有心的同学可以自己感悟，运用于各种领域哦。
感谢大家！
