第43节【运动计划】 主讲人：孙升东

主讲人：孙升东

ISF特邀高级营养讲师 首都保健营养美食学会副秘书长 ISF国际注册营养师 人力资源和社会保障部营养讲师 国家体育局职业资格健身教练考评员 国家高级健身教练

健康的概念
运动系统
运动计划的程序
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运动计划的基本要素