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2019-12-06
主讲人:李志云;主持人: 雪芳
通过了解孕产期的生理的内核的变化,从功能,解剖,和筋膜学角度分析,结合手法辅助训练调整腹直肌,多角度,多功能的训练腹部。
产后腹部训练的注意事项
腹直肌分离相关知识介绍
腹直肌分离相关手法调整
具体的解决方案,产后腹部训练方法及训练计划
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