鼻子别乱抠,小心伤肺!

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港。
大家都知道鼻子里面有鼻黏膜,鼻黏膜上
有一些腺体,每时每刻都在分泌黏液,不
但可以保持鼻腔的湿润,同时也能够增加
我们吸入空气的湿度,使我们能够更舒服
地呼吸。
“鼻屎"就是鼻腔吸入空气中的灰尘和鼻腔
黏液结合而成,一般颜色会比较深。当鼻
子里有鼻屎时,我们总忍不住要抠一抠,
但需要注意的时候,鼻子一定不要频繁
抠,否则有可能伤肺!
这是因为当我们经常挖鼻孔时,很容易把
鼻毛挖掉。鼻毛作为人体呼吸的第一道防
线,被挖没了,细菌就容易畅通无阻地进
入呼吸道。而手上的细菌病毒,也会在挖
鼻过程中轻松进入我们体内,从而增加肺
部感染的风险。
同时,人的手指上也带有相当多的细菌,
当手指将其带入鼻腔时,有可能破坏鼻腔
内环境的稳定,引发鼻腔的感染。因此,
频繁挖鼻孔会对身体造成损害,如导致鼻
出血,更有甚者会影响肺部健康。
想要更加“愉快"的清理鼻孔,可以用掌心
盛温水或温盐水,低头由鼻将其轻轻吸
入,再经鼻擤出,反复数次。此外,市面
上还有专门的洗鼻器,可根据使用说明书
进行鼻腔清洁。
如果感冒时,鼻腔内分泌物较多引起干
痂,可用棉签沾水后湿润黏膜再轻轻地将
干痂拨出来,千万不要随便挖鼻孔,以免
引起流血、感染。
好了,今天的内容就到这里,你如果有想
要分享的健康养生经验或疑问,快来评论
区留言吧。
这里是养生港,下期不见不散!


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