生长发育篇 | 宝宝生理厌奶期，如何顺利度过？

正常的小宝宝，在刚出生的前3个月，吃奶通常都是很专注的。日常作息一般就是饿了就吃，饱了就睡，体重快速增加。可是宝宝们特别调皮，就喜欢给爸爸妈妈们来点小插曲，许多宝宝在4～6个月时，喝奶量会开始减少，胃口不佳，不再像前面三个月那样专注的吃奶，而是吃吃停停，并且很容易因外界干扰而停止吃奶。更有一些好奇宝宝，只要周围有声响、有人走动，就停止吃奶，显然其他事情对于这个阶段的宝宝说来，比吃奶有趣多了

这一时期就被称为“生理性厌奶期”，是宝宝常有的“厌奶”现象。其特征主要表现在宝宝发育正常，活力很好，只是吃奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲

宝宝产生生理性厌奶的三大原因

1）宝宝味觉开始发育，希望尝试新口味

这种情况多发生在给宝宝添加辅食以后，宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“牛奶”这种单一口味的东西。甚至对吸拇指或玩弄垃圾筒都觉得比喝奶好玩，所以会有厌奶的现象产生

2）宝宝对外界开始好奇

4-6个月以后，宝宝的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周围的环境产生好奇并喜欢探索，他会觉得任何事物都比吃奶有趣得多，自然就容易对“吃”分心

3）宝宝出牙期不适

这种情况多发生在8-10个月期间，此时正值宝宝出牙期，宝宝可能因为牙龈红肿、发炎，发热等不适症状而导致食欲下降

应对宝宝生理性厌奶的4个小妙招

1）改变喂养方式

当宝宝出现厌奶的征兆时，爸爸妈妈们可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再喂。还可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当宝宝精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况就会获得改善

2）营造舒适用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁边逗他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。大多数的宝宝在一个安静、舒服的场所比较容易专心吃奶

3）选择合适的奶嘴

有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶嘴的孔太小，使宝宝吮吸不顺畅，因此应该为不同月龄的宝宝选择合适的奶嘴

4）不要频繁更换奶粉品牌

看到宝宝不爱喝奶，爸爸妈妈们可以选择更换别的奶粉品牌，但更换不能太频繁，否则宝宝会没有时间适应。如果要换新品牌，切记不要一下子全部换，最好和原品牌的奶粉混合搭配，并观察一周排便情况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉品牌的效果因人而异，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了

最后，如果宝宝厌奶超过2个月以上，体重、身高发育不良，需及时就医，进行专业检查