《思维导图》
今天为你解读的是《思维导图》，作者是东尼·博赞;本书是思维导图领域的开山之作，有着极为重要的地位。
这本书中文版大约22万字，我会用大约22分钟的时间为你解读书中精髓：如何用一张思维导图轻松get所有知识点。
思维导图作为一种学习工具，能让你快速、长久地记忆知识点，同时它还能帮你理清大脑中纷乱无序的信息，把每一个知识点都融入到你的思想中， 从而提高你的学习、工作效率。
想象一下，你的大脑是一个新建成的空荡荡的图书馆，它等待着你把各类书、杂志、报刊等等放入其中，你是这个巨大图书馆的管理员，你必须有一套自己的秘籍，从而能够有序整理这些书。
如果你只是简单地订购了一堆书，然后将所有书全都堆在地板上，有人来你的图书馆向你借某本书，或者想要找关于某个特定主题的信息时，你该怎么办呢？
你会不会束手无策，不知道从哪里找起？
其实呀，这个场景是我们很多人头脑的状态——信息多而杂乱无序。
我们的头脑，储存着我们以往的生活经验、情感体验、信息咨询，每天又从微信、微博、短视频接收着无数碎片化信息。
可是由于头脑中的信息全都处于无序状态，因此当我们需要某些信息时却无法找到它。
很多人在写作的时候，经常遇到灵感闪现又突然忘记的情况，导致接下来的创作工作进展不顺，哪怕作品勉强完成，也总觉得强差人意。
日本著名的作曲家久石让曾说过:“诞生而出的作品要胜过人脑思考出的“好”，如果顺利掌握住那道闪现的灵感，做出来的曲子必定会成功。”
这恰恰说明了成功的作品和灵感息息相关。
想从众多信息中捕获极易稍纵即逝的灵感，提升工作效率，我们必须要建立一套快速的搜索信息的体系。
想象一下相反的状况，我们都有一座巨大的图书馆，在这座先进的图书馆里，决不会有任何图书胡乱地堆在地板上，一切都井然有序地放在可以找到的地方。
除此之外，这座图书馆还拥有出色的数据检索和存取系统，使你能够找到你头脑中一闪而过的任何想法。
我们过去错过的那些灵感，会通过各种检索方式让我们找到，随之,还有各种补充信息帮助我们完善作品。
听到这里，你是不是也想在大脑里装一个这样的系统？
今天，我就和你一起学习思维导图，让你在自己的大脑里装一套属于自己的图书馆信息检索、存取系统。
说到这里我们不得不提思维导图的发明者，英国教育学家东尼·博赞。
东尼·博赞在大学时代，因为学习压力大，遇到了信息吸收、整理及记忆的困难，所以去图书馆寻求帮助，想找一本能教人如何使用大脑的书，他惊讶地发现没有任何关于这方面的书籍资料，于是他开始思考和寻找新的方法来解决。
后来他开始研究心理学、神经生理学等科学，渐渐地发现人类头脑的每一个脑细胞及大脑的各种技巧如果能被和谐而巧妙地运用，将比彼此分开工作产生更大的效率。
与此同时，东尼·博赞也开始训练“学习障碍者”、“阅读能力丧失”的群体，这些被称为失败者或曾被放弃的学生，很快变成了好学生，其中更有一部份成为同年级中的佼佼者。
1971年东尼·博赞开始将他的研究成果集结成书，慢慢形成了发散思考和思维导图的概念;
到今天为止，这些思想成果已被翻译成几十种语言，在全球五十多个国家出版，并成为世界顶级公司进行高级人员培训的必选教材，影响了数亿人的思考方式。
关于思维导图这本书，我们今天就讲3个部分：
第一部分，思维导图是什么；
第二部分，如何制作思维导图;
第三部分如何用思维导图轻松get知识点。
接下来我们先看下第一部分，什么是思维导图。
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在广泛学习并应用思维导图的今天，我们先来明确一个问题，思维导图到底是什么？
简单来说，思维导图是一种用图表现发散性思维的形式。
比如当你听到“电视”这个词语时，紧接着你会想到综艺、新闻、电视剧或一些和电视紧密相关的场景。
这是为什么呢？
因为这时候你的大脑已经开始捕捉一系列和电视相关的词语和画面，这个范围非常广泛，甚至一秒可能闪现数十个词汇和场景， 思维导图就是在捕捉到这些想法后，再用词汇、色彩和简单的逻辑将你所想到的东西呈现出来。
思维导图的本质是重复和模仿散发性思维，在这个过程中放大了大脑的本能，使得大脑更加有活力，思考更具有深度和广度。
所以，思维导图可以应用到所有认知领域，尤其是记忆、创造、学习和各种形式的思考。
因此，我们又称思维导图为“大脑的瑞士军刀”。
我们都知道，人的右半脑负责节奏／空间／色彩等具有形象思维的东西，而左脑主要负责词汇／逻辑／数字等抽象思维的东西，所以右脑又叫“艺术脑”“音乐脑”，左脑又叫“学术脑”“语言脑”。
这样的大脑构造为我们使用思维导图提供了得天独厚的条件。
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如果你在商店购买一台高清电视，它会附带一本使用手册，如果你要参加一个行业交流大会，主办方会每人发放一本参会指南。
那么人脑会附带什么呢？
即使科学发达的21世纪，也没有机构能发放一本人脑使用手册，告诉我们如何尽可能的使用我们的大脑。
而思维导图的出现，就是为了让我们掌握一个大脑的使用方法，高效能的整理我们的思维，激发大脑的无限创意力。
接下来的这部分，我们将结合一个小练习，和大家一起看看我们人脑的使用手册，有哪些核心要点。
我相信在以往的学习、工作经历中，大家或多或少的见过思维导图。
我们回想一下，那些我们见过的思维导图是不是大多数都是由词汇、短语或者图片构成的？为什么多数的思维导图会采用图片或者词汇呢？
我说苹果，大家脑海里一定会出现一个苹果的图像，我说apple，苹果的图像还是会出现在我们的脑海里，假如我用西班牙语、马来西亚语或者别的语言表达，听得懂的人，脑海里还是会出现苹果的图像。
不管发音如何变化，它在人脑里的意象是固定的，即使每个人联想到的苹果大小、颜色、口感不一样，但是对应的图像，始终是苹果。
词语能精炼的概括我们思维里的画面，而借助图像，我们能把大脑里的想法更具象化。
这也是为什么大多数思维导图是图片和词汇构成的主要原因。
接下来，我们进入练习环节，先一起感受思维导图是如何通过词汇捕捉发散性思维的。
以“幸福”为中心，我们画10个分支，在每个分支上写下你一想到幸福这个概念就会联想到的词。
如果你觉得你关于幸福这个中心词10个词语不够概括，就尽可能把你联想到的词语都写下来吧！
你可能会写：家庭、朋友、工作、旅游等等，也可能会写：咖啡、音乐、阳光、甜品等等，我们在这个小练习中可以发现，我们在进行词汇联想的时候，词和词之间会一直连锁下去，想到幸福，就会想到妈妈做的饭，努力后的好成绩，放假时暖烘烘的被窝等等让你觉得温馨、舒服的词汇和场景。
大脑的联想就像网上的相关搜索，你读完这页的内容，紧接着又带你去下一个。
在这个环节里有两个构成思维导图的要素，一是“中心词”-幸福，二是“分支”-联想到的词语。
中心词就是我们平时说的主题，也就是整张思维导图要表现的主题，如果以文章来说，它可能是题目，也可能是中心思想，如果以会议来讲，可能是会议议题；
分支就是我们根据中心主题延伸的想法，如果以文章来说，它可能是段落，如果以会议来讲，它可能是某段议程。
接下来，我们回到刚才的联想，在十个分支联想词下，继续进行联想。
比如大分支是“自由”，根据自由你会联想到什么？是鸟？大海？还是牢笼？
你有没有发现，此时此刻，你的想象是无边际而又无目的的？
我们大家现在画的这幅思维导图并没有严谨的逻辑性，所以现在的这幅作品虽然有思维导图的雏形，但还缺乏一个重要的元素-分类概念。
分类是思维导图概念中最重要的基础能力。
没有分类概念，我们绘制的思维导图就会像刚才练习时一样缺乏逻辑性，缺乏层次性。
回到这个练习，我们应该怎么把一场漫无目的的联想，变成一个有指导性的思维导图呢？
根据我们刚才分享的内容，第一步先确认中心主题：幸福，第二步确认有分类概念的分支，把能带来幸福感的场景分类。
比如社交关系、兴趣爱好、个人价值等等，在这些有分类概念的分支上，继续进行思维导图的创作。
掌握了这两步，一个基础性的思维导图我们已经搭建好了。
如果想进一步搭建一个更加完善、功能更强的思维导图，我们还有以下几步要做。
第三步，跟随大脑的联想，调整分支的顺序。
我们之前讲过中心词会引发大脑的相关联想，但是大脑不会在一开始就把所有的信息都分类，做到有次序搭建。
所以，尽情联想，尽情调整分支，直到逻辑清晰，层次分明。
我们常说啊，做事有条理，事半功倍。
同样，在思维导图中，有条理的分支对整个图表的制作有关键性的影响。
如果在“幸福”这个练习里，初步设定的分支类别以及顺序你都觉得不太满意，那就把你联想到的一切让你感到幸福事情，放到合适的分支里，然后根据逻辑关系、层次顺序进行调整。
第四步，信息补充。
罗马不是一天建成的，大脑的使用手册也不是一次就可以写好，需要不断的调整，完善。
当你确认好分支类别、分支顺序以后，发现自己还有很多事情想写，想补充，那就继续完善吧。
放松你的心情，享受这段发现幸福的过程。
第五步，看起来是最后一步，但是不是真正意义的最后一步，那就是对思维导图的复盘和检查。
当我们做完这个“幸福”的思维导图，你可能会发现生活中很多事情能够给你带来幸福感。
比如你现在的工作让你充满焦虑，但是当你养的小猫咪在向你撒娇时，一切烦恼都烟消云散了，你也可能会发现换个角度，之前的一些不幸运，在某个层面上也是一种幸运。
思维导图的魅力就在于通过捕捉发散性思维，层层关联，直至给你一套甚至多套的答案和解决方案。
通过这个练习，我们和大家简单分享了制作思维导图的五个步骤，分别是建立中心词、分支，根据大脑的联想，调整分支的顺序，补充信息，对思维导图进行复盘和检查。
那么接下来，我就要和大家分享一下如何利用思维导图，轻松get知识点。
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说到学习，我们必须提学习中最重要的记笔记环节，因为笔记是浓缩的知识。
尤其在大学这个阶段体现的很明显，一个学生可能一个学期都不好好听课，但是他向学习好的同学借到笔记，临时抱佛脚，认真背几天，考试八成就能过，但是这样做也有个致命的缺点，那就是应付过考试后，这些知识便被远远的遗忘在脑后，从此再也想不起来。
回顾一下你的学生生涯，你是不是也这样呢？
在这本书中，作者提到了一个概念：制作笔记，是的，是制作笔记，而不是记笔记，那么这两种方式又有什么区别呢？
回想一下，我们传统的记笔记，是不是都是在总结别人的思想？
当你看一本书、听一个讲座的时候，是不是笔记里的内容很少与自己过去学到的知识啊、经验啊、生活中的感悟啊结合起来？
如果你是这样的话，那么你非常需要认真听今天的内容，从此以后制作笔记，而不再是单纯地记笔记。
制作笔记是根据已得到的信息组织自己的思想，形成自己的风格，这样制作的笔记就会成为你思想的一部分，遗忘概率将大大降低
作者通过实验、研究等手段，总结了三种传统笔记的主要风格。
我们一起分享一下，看看你有没有躺枪：
第一种，句子或者叙述风格，简单的把要讲解的内容以叙述的形式写出来；
第二种，列表风格，记下产生的想法，第一要做什么，第二要做什么这样；
第三种，数字或字母轮廓风格的，按照层级次序制作笔记，但是这个层级次序主要由主分类和次分类构成。
传统记笔记的方式相比思维导图，生硬并且缺乏思想的碰撞与交流，如果你能掌握思维导图的精髓，在你看一本书或者听一堂课时，把握住书和课程的主题，并建立自己的分支，将书的逻辑、课程的内容纳入自己的知识体系，同时通过自身所学，对这些信息进行调整甚至补充，不断完善，就更容易吸收内化你看的书籍和你听的课程。
其实呀，生活里思维导图随处可见，只要你把握了思维导图的核心，你可以把它用在任何你想用的地方。
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好了， 说到这里，我们今天分享的内容就差不多了。让我们一起来回顾一下：
首先，我们说到了思维导图是一种可视图表，可以应用到所有认知功能领域，尤其是记忆、创造、学习和各种形式的思考；
紧接着我们分享了如何制作思维导图，这一部分是全书的重点：
第一步是确立中心词，也就是要绘制的主题；
第二步根据中心词确立分支，分支要有分类概念，这样思维导图才有逻辑性和层次性；
第三步，根据内容调整分支顺序，使思维导图尽可能的完善；
第四步，信息的补充与分支的完善，在这一步里，我们要做的不是信息的完整，而是思维的完整，尽可能的把所思所想都填充在思维导图里，充分调动大脑的积极性；
第五步，是对思维导图的复盘和检查。通过对思维导图的复盘和检查，一方面总结所思所想，另一方面查看自己不是真的掌握了这张图的所有内容，是否还需要补充信息。
最后，我们分享了如何利用思维导图提高学习能力，制作笔记是学习过程中非常重要的一环，如果你能使用思维导图制作笔记，那么你get知识点的效率将大大提升。
除了记笔记，思维导图对我们的学习和工作依旧有很大帮助，例如写作、汇报、行程安排都可以用到思维导图。
好了，以上就是今天的全部内容。为你准备的笔记版文字，就在音频下方的文稿里，祝你在制作思维导图方面有所收获，改天见。
