主讲人：犀利姐
国际二级心理咨询师，2000w+播放量电台热播节目，《实用恋爱心理学主讲人》，成功帮助近千人解决情感困扰
接话有技巧 ，拒绝成为话题终结者
本音频由犀利姐撰写，声优助理录制
大家好，欢迎来到犀利姐的话术课，这节课我们讲讲“如何有技巧地接话，不做话题终结者。”
很多学员都有这样地感觉，跟相亲的人或者说男朋友在一起没有话题，跟一群朋友在一起呢总是想插不上话，或者说好不容易鼓起勇气插话之后，现场气氛总会被自己弄的冷场了，经常这样会导致信心受挫。那到底如何才能正确地聊天呢？我觉得马云有个说法非常的正确，他说，我们要多研究别人失败的原因，这样才能够取得成功。同样我们也要多研究大家聊天为什么会失败，只要你能把你的就是失败的一些经历，从这些失败的经历里面，找出你行为模式的错误，你聊天模式的错误，这么你就可以找到真正正确的聊天模式。
我们先来看一个聊天，比如说一个男的跟你说，唉，你叫什么名字，你说我叫李梅，你叫什么？男的，说，噢，我叫王明，那你在哪个单位？你说我在工商局，男的说，噢。这个对话是不是感觉非常无趣呢。因为觉得这样的聊天纯属没话找话说，而且这样的交流可以说没有任何的情绪交流，对于促进感情来说没有什么积极的作用。
大家可以回忆一下，是不是经常有这样的聊天，或者说你没有这么慎得慌，但是很多时候你也是一问一答，对吧？或者说简单的应付别人的话，即使你不是从主观上是想去应付别人的，但是事实上你就是给别人一种应付的感觉。比方说你的男朋友跟你说，我生病了，那么你会怎么说？你会说那你照顾好自己，你好好休息，大家是不是觉得回这个话的时候也很没有趣？大家不用担心，后面我们会教给大家破解之法。大部分的聊天很多人可能最后都会走进一问一答的怪圈，而且不仅是在感情生活里面，在工作中也是一样。比方说你在电梯里遇到了同事和领导，对不同学聚会的时候也都会有一种没话找话的情况。但是为了化解尴尬，于是你们就开始问问题，然后就一问一答的开始那种尴尬的对话，对不对？有的时候打到最后自己都不想打了，那这种对话问题在哪？我们来分析一下，比如说难道你是哪个单位的，女的说我是工商局的，这种提问是不利于聊天的，推进得。懂吧？因为聊天其实是一个动态的互动的过程。他们的问题呢是一种封闭式的问题，这种提问方法特别适合用来澄清事实，但是却不适合用来聊天。
所以说一开始不要使用封闭式的提问，是非常不利于话题的进行。那应该如何进行正确的开启话题，我在这里先教给大家一个技巧，它的名字叫做回放，跟那个电影回放意思是一样的。现在大家演示一个在相亲场合的应用：你父母给你安排了一场相亲，如果你去的话，你该怎么开启话题呢？我通常会推荐我的学员晚五分钟到达约会地点。这种时差一般人是不会介意的。然后在落座的时候，我的学员们就会采取回放这个技巧。你好，真不好意思，今天来晚了。因为今天从一大早就被闺蜜给拖了过去，对她进行密集的训练。这不明天他就要到男方家做客了，保不齐在这个未来的婆婆面前要炒几勺菜，打个下手啥的。但是长这么大，她从来都没有下过厨房，今天就把我给拖过去了。站了一整天教这个新手，比我在健身房练上一天都要累。但是毕竟大家是大学就一起玩的好朋友，该帮的忙还是得帮的，就是迟到了真的很不好意思呀。
这一段话就是一个回放，不过你回放的是你今天没有来之前的生活的内容，那么这么放有什么好处呢？首先你通过迟到五分钟，给自己制造了就是自然的表达这段话的机遇，对吧？避免了一过来就是用了一问一答式的这种沟通方式，不会使你们的聊天是有一种死胡同，表达这段内容的契机会显得非常的自然。再来这段话你嵌入了非常多的点，教朋友做菜，你的朋友要去拜见未来的婆婆，这些每一个词都具有拓展性，而且聊天最好能够让对方产生共鸣的感觉。你说了这些主题之后，后面就可以就任何一个点和对方进行深入的沟通。而且这里还有一个心理学的作用，我们把它称为逆向合理化。
这个技巧在这个聊天当中非常重要，那么什么是逆向合理化？给大家先介绍一下这个概念。就是通过合情合理的逻辑，使自己情感和行动上的决定合理化的一个结果。一般来说，每一个人都会对生活中发生的一些事情进行逆向合理化的解释，通过自己对信息的过滤，我们有了自己对现实的感知，对人来说，对自己行动合乎逻辑的解释是重要的。所以你想合理化就产生了这段话，可能你们听了有一点费解，但是我可以讲得通俗一点，比方说你打算以后每天晚上都去跑40分钟不来减肥的，但是呢你不想去，这个时候你可能会找到一些借口来合理化你的这个行为，你可能会说唉呀经常跑步对膝盖不好啊，所以我不去跑了。
这就是逆向合理化。你会找一个理由来支撑你的行为，同样你做了一些行为之后呢也会强化你的理由，这是一个相互的过程。因为正常的逻辑是这样的，你们是朋友，所以你们会分享一些事情会调侃，并不会故意的去讨好，对吧？但是如果有人跟你分享调侃的时候，你就会觉得这个人有一种似曾相识或者不陌生的感觉，这就叫做逆向合理化。你们想一想，你们有的人会不会经常讲这样一句话：老师，我跟我熟悉的人就会很聊得来，会分享一些东西。同样如果你跟别人分享一些东西的时候，别人也会觉得唉这个人有一种熟悉感。这就是为什么有的时候有的人一见如故，但是呢一上来就分析你自己的事情，就分享你的事情是有些不够自然的。所以呢我让你们故意迟到五分钟，就是为了能够让你们自然的分享一下今天你做的事情，这样会让你的目标觉得跟你没有那么多距离感。相反，一见面你就各种你好你好我叫什么什么，或者开始故意迎合对方，这对这些都是陌生人之间会做的事情。越是这么做越会拉远你们的距离。最后，聊天其实也是一种自我展示的机会。在喜欢的人面前，你当然要展示出自己的优点。短短的一句话可以体现出你对朋友是一个热心的人。你是否会照顾人的人？你有一定的家务水平，你是一个懂得享受生活的人，你的生活状态不紊乱，你喜欢健康的生活方式，而且会很自然。
如果你直接跟对方说我有着健康的生活方式，啊，我很会做家务，那么对方会不会觉得你很刻意的？而且他未必就会相信。但是如果你迟到了五分钟，以一种回放的姿态来讲述的时候，那么你就会让对方很容易接受你的表达。而且在不知不觉中就了解到你的优点。
好的，这期节目就到这里，让我们下期节目如约相见
宏微观聊天术，让你轻松拓展话题
本音频由犀利姐撰写，声优助理录制
大家好，欢迎来到犀利姐的话术课，上一节我们说了开场白的技巧，那么接下来该如何拓展延续话题呢？
是不是有很多人会担心：老师，这段话我讲了之后，那后面我怎么拓展呢？在这里呢再给大家介绍一个技巧，叫做宏微观聊天，就是宏观微观的聊天法。上一节开场白中我们采用回放技巧描述了一段话，对吧？现在呢，我们该如何就这段话跟对方接着交流，给大家看一看如何应用这个宏微观的转化方法。在你说了我们开场的段话之后，对方可能对你喜欢健身这点比较感兴趣，他可能会说，哈哈，没关系没关系。听你这么说来，你很喜欢健身，你可以说，是呀要不然哪来的马甲线呢对不对？就是你们如果想让两个陌生人赶紧进入一种熟人的状态的话，那么这个时候你就最好早一点调侃一下。那他也可能会说，唉，我也喜欢健身，你在哪个健身房说不定下次可以遇到你。这个时候呢对方开启了问答模式的沟通，而且这个问题是封闭性的，对吧？我们虽然可以避免不使用问答性的方法，但是我们不能让别人也避免，因为我们没有办法控制别人嘛。
不过你们不用怕，因为你们可以用宏观微观的方法来延续沟通。你可以说，我在某某某某健身房，如果但是如果说你仅仅回到这里的话，后面你们可能就会其他开启问答模式，而且不利于及时的沟通。这个时候呢我们需要开启一个宏观的话题，你可以说现在健身房的环境真是棒！回想起大学时期的健身房，那只能算是一个健身器材库。你在哪一个健身房是一个很微观的问题，同时它也是一个比较封闭的话题，是不利于话题延续的。这个就相当于是一棵大树上的树叶。健身这个话题可以延伸出很多的树枝树叶，比如说健身是一个树干，那么你在哪健身就是一个树叶。你在什么时候健身，也是个树叶，那么我们为了能够让话题延续下去，那么我们就需要找到一个新的树干，而且这个树干上有很多的树枝，可以延展出很多的话题。那么我们在这个时候可以找一个什么样的树干呢？我相信你听了刚刚的课应该有了答案，我们选择了大学，那你可能会问老师，那会为什么你选择大学？其实选择大学是我个人的一个偏好，而且我因为我的实践告诉我，选择大学是一个非常棒的选择，而且呢我们很自然是通过现在的健身房和大学时期的健身房的对比，引出了大学这个概念。
大学校园里除了健身还有什么呢？就是还有你是怎么拼搏的？你是怎么参加校园活动的？你是怎么跟人相处的还提到了你的亲情？你跟家庭的关系，你的教养如何？你怎么看待家庭的？这些内容太多太多了，你都可以通过宏观微观相交替的方式，自然地开启一个话题，然后再深入的聊这个话题，然后再开启一个新的话题，对吧？这种交流是自然的，而且有效率的。如果你在聊天，在升级到可以用幽默的方式表达，加上情绪的层次，那么可以说你让别人愿意跟你聊天，并且对你有感觉，那不是太大的问题。
这里大学其实就是我们所需要找的树干，而且你们所追求的一些高端的聊天效果，比方说像精神共鸣，调侃逗乐，都可以在这儿呢找到比较好的支点。这里现插入一个概念叫做情绪共振。如果你跟一个男人聊天，你们之间并没有太多的交集，也没有共同的经历。那么随着时间的推移，你们的距离会越来越远。相反那些共同的经历会让他们有一种情绪共振的感觉。比方说你们是来自同一个地方的老乡，虽然未曾谋面，但是一听老乡就会非常的亲切。其实情绪共振的本质就是你们之间的联系感，所以找到你们之间的联系感，去迅速拉近关系的一个好方法。那么怎么找到这些联系感，你又不是**的对吧？能了解到的信息真是少之又少。但是你可以明白一点，大部分人的成长轨迹是有普遍性的。你们都有过童年，你们都有过青春期，你们都有过上学的经历，或多或少都会为某些东西奋斗过执着过，还有你们共同的年代流行的东西，对吧？可以是一首歌，可以是一本书，也可以是一部电视剧，总能找到一些共同的记忆。
那么情绪共振，除了刚刚我们讲的情感方面的还有哪些呢？其实非常简单。你只要关注一下男人喜欢看的节目，就知道啦，比如说像体育竞技类游戏，武侠小说，其实归结起来就是成长热血。那你是不是可以在目标联系面前讲一个你哥哥的故事，讲述一下他小时候是怎么带领你们保护你们的，甚至为了你们跟别人家的小朋友动手，这些都带着青春热血的影子，会不会让她曾经想起过他保护的那个小妹妹？会不会把曾经对那个小妹妹的喜爱之情关爱之情投射到你的身上，所以这个寻找联系感，增加情绪共振方法，大家一定要认真的学习，没事的时候可以去研究男性看来的东西和节目。有人会说，老师我不知道到哪去找怎么办，其实非常的简单。如果大家不会总结，不知道哪去寻找，我给大家分享一个方法。其实各大门户网站底下都有评论区，那些男性爱看的节目，下面他们都会非常多的留言，你可以去看留言，那些留言里面有的人会分享他们的故事，有的人会分享他们的观念，你觉得比较好的故事，比较好的观念，你可以把它摘抄下来，然后把它改编成你自己或者你身边的事情，然后你可以对着这些故事观点进行联想，想一想它适合在什么时候抛出来。
也可以关注男性网页，男性呢就是男性有关男性的一些网站上面，男人会在什么样的话题上进行争论？因为人们争论的东西啊就是他们所关注的东西，你一方面可以整理真正的话题，另一方面可以整理他们的论点和论据，这些东西你拿出来都是可以跟男性共鸣的，不是很多男性都觉得跟你没有话讲。那是因为你跟他们讲话观点，论据不在一个频道上面，你不懂他们的世界。但是一旦你知道，那你看那些论论坛上面跟他们交流的人，那都是有共同话题的，即使他们在争吵，他们也是共同话题的。一旦说到这些话题，他们会不会觉得你作为一个女生懂这些真是太棒了，他们都不用担心跟你没有话题了。
今天的课程就到这里了，大家好好消化一下，一定要勤加练习哦。
两性聊天思维，由浅入深的撩人心套路
本音频由犀利姐撰写，声优助理录制
大家好，欢迎来到犀利姐的话术课。
大家听了我们前面的聊天技巧，在实际操作中，你可能还会有各种各样的小问题，你还是会觉得话题的深入有些难度，经过长期的观察，我发现这些其实是因为思维混乱的原因，所以这次给大家讲述一些必备的思维。
我们说的这个聊天思维叫做程序思维，不要误解这里的程序，不是至电脑程序，而是指做事的程序。比方说你在烧菜的时候，也会先去洗菜，然后切菜，然后热锅倒油，放入准备好的食材，翻炒起锅。这就是一个程序。那我们聊天的程序是什么？我觉得可以大致分为事前。事中，事后。这样分类，你最起码可以把一个主题分为三个主题来讲，对不对？而且如果你这么聊的话，跟你聊天的人会觉得你说话非常的有层次感。如果把这个应用到工作当中，领导会觉得你非常有条理性。比方说你刚刚参与组织一个会议，那么你会怎么跟别人聊天呢？听到这儿，你可能会说，唉呀聊会议有什么意思呀。其实不是这样的，聊什么并不重要，关键是怎么聊？无聊的主题当中可以插入非常有趣的内容，这也是我们介绍程序思维的目的所在。你可以把一些有趣的内容请到不同的鸡蛋里面去，我们接着讲该怎么深入就是组织会议这个话题，嗯，你可以说这次会议组织下来，给我一个非常深刻的感受。这么说呢其实就是留一点悬念，那对方会问那有什么感受？你说手疼，这么回答就是出其不意，留下悬念。一般人会说唉我好累或者怎么，但是你说我手疼，对方会问怎么会手疼呢？你就可以说：你不知道啊，组织之前要逐一的通知到个人，这些人都是我们这个行业里的大佬级人物，必须由我来亲自打电话，要不会显得不怎么尊重别人。（这样其实也是在低调的展示你的高价值，对吧？高价值的人都要你要你你来联系，那么自然你你的价值也不是很低） 上百人的大会，按电话机按得我手疼，你现在可千万别惹我现在我，现在也算是一阳指入门了，对不对？这就是嵌入了幽默，略带一点挑衅，调动情绪。我们其实就是利用了程序里的事前，讲述了会议准备前的一些小插曲，而且如果你细心的话就会发现，刚刚那段话我也运用了宏观这个聊天方法。会议是一个宏观的话题，而打电话是一个微观的话题。
我们可以把宏观的会议拆成三个程：会前准备，会中开展，会后总结。当然你可以选择任何一个环节，那么我们就用会前准备来拓展。会前准备包括什么呢？要选择场地，吧要准备洗卡，要确定会议的时间，主题吧要通知相关的人员，要确认与会人数，要做好酒店的预定，啊对吧？这些都是我们可以选择的微观角度。而我们刚刚选择的就是打电话这个环节，相信你们现在应该都知道，如何借助程序思维来寻找微观话题了。
现在我们再介绍第二个层次啊叫做分层。我们先给大家讲一下分层的概念。女人其实都比较喜欢钻石，这不用我说的，很少有人不喜欢。当你们去商店购买钻石的时候，店员会告诉你，这个钻石的亮度是什么级别的？这个钻石的颜色是什么级别？切工是那个国家是最先进的。这个技巧可以在你们聊天的时候增加趣味性。比方说你们现在聊到唱歌这个兴趣爱好，那你准备怎么聊过对方的情绪，可以先思考一下。如果心怡的相亲对象对你说，我喜欢唱歌，你呢？你说，我也喜欢唱歌。
那接下来你该怎么调动他的情绪呢？这个时候你可以先回忆一下我刚刚讲的这个技巧，自己编一编或者结合自己的经历改一改。其实聊天的素材积累非常的简单，无非就是你的经历，别人的经历、对方可以说我很喜欢唱歌，你呢？那么你可以说，我也很喜欢，那你唱歌属于哪个层次？对方那么就会问，唱歌还分层次吗？你说：对呀，唱歌分三种。第一种，是你把你自己唱陶醉。第三种是你把大家都唱陶醉了。为什么说第一种你把自己陶醉了，然后第二句是说第三种你把大家都陶醉了的事情，因为对方一般习惯是听第一第二第三对吧？这是我们只说第一和第三，那么他就会对第二好奇对不对？他就会问，那第二种是什么呢？你就俏皮看，他笑着说，就是一张口，大家就开始择路而逃。这是一种调侃。这比简单的说，你喜欢唱歌吗？我也喜欢唱歌的回答要好的多。这样聊天，我们提供了比较好的情绪价值。如果单纯的一问一答，没有情绪的交流，它这个聊天就会显得比较尴尬。而且有时候人就是因为紧张，不知道说些什么。经过这样的调侃，你们说不定就都放松下来了，很多时候，技巧的作用就是帮助你过渡那些紧张尴尬的阶段，然后到后面你就可以自由发挥了。因为很多学员跟相亲对象在一起不能聊，但是他跟七大姑八大姨，同事闺蜜还有商店的大妈聊起来那叫一个嗨。因为它轻松，没有那些束缚和包袱在身上。
聊天的技巧并不需要太多，你要掌握的是这些理念。然后在训练当中把这些理念刻到自己的骨头里面去，我们后面还会再分享更多技巧，前提是你要把现在我们讲过的这些技巧练习起来。那么以后再学习那些高端技巧的时候，你发现原来这些技巧都是用的这些原理。了解自己过去错误的聊天方式，掌握正确聊天方式应有的思维，然后开始开启大量的训练。那么我相信你在不管是情场上还是事业上，你的思维都会上到一个新的高度。
我们来总结一下我们这三次课的聊天要点。第一，不要使用封闭式的提问。第二，避免陷入问答式的交流。第三，刚开始见面或者说搭讪的时候，你可以采用回放的技巧。第四，如果说对方采用了封闭式的提问方法，或者说嗯对方带领你进入了一种问答式的聊天模式，这个时候你需要从这个不良的聊天氛围中脱身的，并且开展出新的聊天话题的时候，那么你就可以使后观微观相互转换这个技巧。
好啦，我们这期课程就到这里，感谢大家的收听~~
