在整个三岁年龄阶段，吃饭不仅是在学校可能面临的一个问题和困难，在家里边也是往往让我们头疼的一个话题，因为孩子挑食不按时吃饭，过度的吃垃圾食品和垃圾饮料可能都是我们比较焦虑的地方，孩子们在幼儿园的时候这样日常规律的一个改变，可能也会严重的影响孩子的饮食，饿的感觉不想吃饭的感觉还有很多的，比如说在吃饭前发生了哪些事与父母的分离都会影响孩子们的胃口，同时孩子们在吃饭的这件事上发现不知道怎么吃，遇到了不爱吃的怎么处理，如果我吃得慢吃不完怎么办，都会成为孩子们比较焦虑和担心的话题，在这儿我也想顺便就孩子挑食这个问题来聊一聊，孩子在喜好方面在三岁的时候是无法预料的，它是经常变换的多变的，孩子们对于新口味的食物也需要一个熟悉的过程，他们对于更容易让他们掌控的熟悉的，那些口味可能更眷恋一点，所以就是每一次当我们给他们，添加新的食物的时候，孩子们可能先是拒绝的态度，比如说我们会有很多家长给孩子们贴标签，说他不爱吃蔬菜他就爱吃肉，孩子们在后边在熟悉的过程中有可能，还没有熟悉到喜爱这个程度就已经认同了父母给他贴的标签，我就是不爱吃肉为了达到我说的我对自己的掌控感，我以后就更多的吃肉不吃蔬菜，如果我们不给它贴标签的话，孩子对于食物的一个新鲜感的一个探索，一个熟悉的过程它就可以自然完成，那个时候也会扩大孩子们吃东西的度，孩子们先是用拒绝，然后还会说自己不喜欢看起来也是在，控制这种不熟悉的东西进入他的身体，我们也会担心自己的孩子在幼儿园的时候，吃不好吃不饱怎么办饿着怎么办，一方面我们有可能会督促孩子跟老师多要，还会嘱咐老师帮忙照顾着，多给孩子点多关注自己孩子有没有吃饱，其实我们有的时候也要把这种也可以观察一下自己，就是我们虽然吃饭是我们维持生命的必需的手段，但是我们有的时候错过一两顿饭，也不会饿坏也不会营养不良，我们的孩子也是这样，他有可能在吃饭的过程中也需要自己，去锻炼一下去有一个从规矩，熟悉他们吃饭的一个新规则的一个过程，到熟悉他们幼儿园的口味这样一个新的过程。
