睡觉怕冷要裸睡,不会更冷吗?

立即购买
  • 课程介绍
  • 用户评价



睡觉怕冷要裸睡,不会更冷吗?
曾经有个实验,两个体质差不多的人在相同的环境
中,习惯穿衣服睡觉的人,比裸睡的那个人要感觉
冷。难道裸睡比穿衣睡觉更暖和吗?到底是人的错
觉还是事实?
实际上,穿着衣服睡觉,被窝中的温度可以基本保
持稳定,而裸睡的话,被窝中的温度会在15分钟内
自然上升。
这是因为,棉被具有“湿润热”的性质,它能够吸收
被子里的水分和人体散发出来的热气。当人裸睡的
时候,棉被会吸收人散发出来的体温,带有体温的
热气被棉被吸收后,被窝中的温度自然而然也就上
去了。
有些人怕冷,往往会穿着厚厚的衣服睡觉,但衣服
并不像棉被一样具有“湿润热”的性质,不能够吸收
人体的热气,反而会越睡越冷,被窝里也总是冷冰
冰的。
另外,衣服对肌肉的压迫和摩擦也会影响人体的血
液循环,这样会使人散发的热量减少。所以,哪怕
是盖着厚重的被子,也依旧会感到冷。
所以嘛,怕冷的你,不妨试试裸睡哦,说不定会有
意想不到的温暖呢。
好了,今天的内容就到这里,欢迎你分享给朋友,
炫耀你的知识储备吧。
也欢迎你下载使用千聊APP,学习更多有用有料的
知识哟!对生活多一点好奇心,这里是趣知识,我
们下期见。


直播间