脂肪有哪3种类型？为什么糖会转化为脂肪？减脂期怎么吃？关于脂肪的9个问题

为了要减脂变瘦，你都做过哪些努力？每天吃生菜沙拉，饿得眼冒金星，还努力跑上5公里，却仍然瘦不下来？这是因为你不了解脂肪！想要战胜脂肪，想要减脂成功，先要了解脂肪究竟是什么！

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