每日体操:天天长高操

2019-06-09

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主讲人:闫鑫
卓跃儿童体能课程总监,新加坡儿童体适能认证教练,北京体育大动人体科学学士,北京体育大动人体科学学士,北京体育大学青少年体适能认证教练
主讲人:闫鑫
主讲人介绍:卓跃儿童体能课程总监,新加坡儿童体适能认证教练,北京体育大动人体科学学士,北京体育大动人体科学学士,北京体育大学青少年体适能认证教练

天天长高操

    长高体操依据跳舞毯游戏设计理念,配合音乐节奏,将有利于长高的运动融入其中,刺激下肢生长板的同时,锻炼孩子四肢协调及反应能力。


体操动作说明



双脚并拢跳跃


双脚打开跳跃


手并脚并跳跃


手并脚开跳跃


左脚在前,右脚在后跳跃


双脚并拢,双手向上打开


双脚打开,双手向上打开

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