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2019-06-08
主讲人:杨浩鸣
专注提升工作效率
从时间管理,看深度工作 其实,我的2018,就在实践深度工作! 上班族的工作状态,竟然是这样滴…… 深度工作与浮浅工作,到底有神马区别? 提到专注,不得不说的番茄工作法! 其实勒,还有更厉害的断网工作法! 同时做多件事,这样也是可以滴! 说到这里,就不得不说正念的重要性! 最后说说仪式感,也是很有用滴!
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NLP杨浩鸣
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