爱情笔记
今天要为大家分享的是《爱情笔记》，由上海译文出版社出版，译者，孟丽。
本书教你如何运用哲学思维，解答那些恋爱过程中那些无可避免的困惑。
本书的作者，阿兰德波顿被誉为是英国文坛的奇葩，才子型作家。1969年他出生在一个富裕家庭，父亲是一位瑞士的银行家。作者在剑桥大学历史系就读期间，父母在附近的书店给他开了个账户，让他自由的买书，因此他的大学时光，不是泡在图书馆，就是在书店里。大量的阅读使得阿兰德波顿知识广博，年仅23时，就出版了这部处女作，爱情笔记。之后又创作了《爱上浪漫》、《亲吻与述说》及散文作品《拥抱逝水年华》等等。他的作品已被译成二十几种文字。
这本书与其说是一本小说，倒不如说是一堂生动的爱情哲学课，作者以第一人称的方式，细数了一段情缘。一位建筑师在飞机上邂逅了一个女孩，两人经历了短暂的暧昧，迅速的热恋，显示了小矛盾，平凡中的幸福，熟悉后的倦怠。直至女友移情别恋，挽回无望后，建筑师冲动自杀未遂，之后呢，又被时间抚平伤口，逐渐归于平静，淡忘，开启另一段爱情。
小说的情节简单到了有些俗套的地步，但是作者的高明之处在于，用这样一段大众爱情故事作为范例，让读者能够在爱情的每个阶段里轻松的获得共鸣。并用一种细致到骨子里的分析方法，将这部作品升华成了一部爱情哲学。
接下来，就让我们翻开这本爱情笔记，循着作者的思路来重新认识下爱情。
我将分三个重点为大家讲述本书的内容。
第一个重点是你所认为的完美爱情，究竟是缘分天定，还是人为使然。
第二个重点是，如何用哲学观念来解决我们在恋爱期的常见困惑。
第三个重点是如何正确认识自己在感情失败后的极端情绪。
好，我们先来看第一个重点，你所认为的完美爱情，究竟是缘分天定，还是人为使然。
陷入爱情中的男女，都会信仰这样一个词，那就是缘分天定。认为冥冥之中自会有那么一个人注定会是我们的灵魂伴侣，就如常常被我们称颂的白娘子和许仙的爱情故事一样，有缘千里来相会，无缘对面不相逢。我们都认为我们和对方的相识相爱是命中注定的。对方就是我们的真命天子。
而对于这样的爱情，上天也不会吝惜时机，安排上一场美丽的邂逅，对于本书的男主角和他的女友克罗艾来说，这场邂逅，发生在了从巴黎飞往伦敦的飞机上。为了便于讲解，我们给书中的男主角起个名字，姑且叫做杰克。杰克在飞机上对克罗艾一见钟情。短短的几个小时内，他就认定了自己，终于找到了爱情的归宿。
他的结论也不是空穴来风，在与克罗艾交往后，他认真的盘点了那些能证明彼此是天造地设一对的生活细节，比如说两个人都出生在双数年份的同一个月的午夜前后，都学过竖笛，都在同一个后臼齿上有一个裂缝，书架上都有同一个版本的安娜卡列尼娜，这些理由听起来有些可笑，但是不可否认，当我们陷入爱情的时候，总是会像集邮一样收集两个人那些琐碎的相似之处，来证明这个爱情的缘分天定，如果说你觉得这些理由还不够有说服力的话，那么接下来这个数学推理，你绝对是无法拒绝了。
别忘了杰克不但是个哲学家还是个数学家，杰克和克罗艾两个人都不是经常的来往巴黎和伦敦，而这次旅行也都不在各自原本的计划当中，当天临近时段，从巴黎到伦敦的航班共有六趟，但是他们乘坐的这架飞机就有191个经济舱位。但是两个人却奇迹般的被安排到了一起，经过一系列的数学计算，杰克得出两人邂逅的可能性是1/5841，这么难得一场相遇，我们又有什么理由不认为这是命运的安排呢。
但是如果脱离了杰克被爱情遮蔽的视角，站在作者更客观理性的视角，去分析这个问题时，我们就会意识到这样一个前提，其实大多数人都是先有了爱的需要，再去爱特定的人的。
打个比方来说，你今天想吃汉堡，便会挑选一家西餐厅，而不是说，你对某个店有特殊的执念，他做什么菜你都爱吃。但是沉浸在爱情当中的人，往往坚信只有当下的爱人，才是自己的宿命。而在作者看来，这不过是在逃避一个无法正视的现实问题，那就是当你想要恋爱时，不管坐在你身边的那个人是克罗艾还是别的什么人，你都有可能与她相爱的，就像我们知道这世上不会只有一家店的汉堡好吃是一样的。
所以说，无论多么的不情愿，我们必须承认爱情，对大多数人而言，它的确不能算是一种宿命，1/5841的相遇也充其量只能称为是一种巧合，因为剩下的5840中仍然存在着那些可能与你相爱的人，在最初的邂逅之后，爱情的发展与延续，靠的往往更加不是天意。杰克与克罗艾的感情发展似乎也印证了这一点。
陷入爱情中的杰克主动出击，约会克罗艾。但在整场的约会中，他们的表现可不像是一对灵魂伴侣，如果克罗艾说喜欢坚强的男人，杰克就装的坚强，如果说罗艾说讨厌下棋，那么杰克就与象棋势不两立，他把克罗艾对完美情人的看法比作是一套紧身的西装。
而真实的自己却是一个胖子，整天晚上他都努力想要这套衣服显得合身，为此他不得不屏主呼吸，放缓动作，生怕做错一步。
这样的场景，在现实中也并不陌生，在感情的暧昧期，为了吸引对方，我们总是在穿着打扮，食物的口味，生活的爱好等方面，刻意的打探对方的偏好，并压抑自己的个性，去尽力的迎合他们，但我们能说这样的谎言是有害的吗？也许并不一定是，在感情中，对方是不是与你严丝合缝的一致，其实并不重要，当然也根本不存在各方面完全一致的情侣，在那些无关紧要的细节上，讨好对方的态度，本身就是爱的表达方式，这样的态度比真相本身更重要。试想如果这种态度能够一直延续到两个人的恋爱婚姻当中，恐怕这世界上因为性格不合而分手的情侣就会大大减少了。
因此无论你的爱情是缘分天定还是人为使然，关键是你从中得到了幸福，这就是最完美的爱情。
下面我们来说第二个重点，如何用哲学观念来解决我们在恋爱期的常见困惑。
很多男孩都有这样的经验，为什么那个你追求很久的姑娘终于接受了你，你却感到自己的爱瞬间消散了？在杰克与克罗艾迅速由陌生人发展成情侣后，杰克也产生了同样的心理。
于是，他脑子中的哲学家思维又开始分析了。在哲学上的这种心理被称为是马克思主义。你可能有点蒙了，从中学到大学，学了这么多年的马克思主义，可没听说有这么一条。没错，此马克思非彼马克思。我们用一个经典的悖论，来解释一下，这里说的马克斯主义是马克思认为自己不会加入那些愿接纳他这种人为会员的俱乐部。
这是一个既适合俱乐部会员又适合爱情游戏的悖论。从爱情游戏的角度解释这个问题，就是，对于杰克而言，他既希望，克罗艾爱他，但当克罗艾爱他时，他又恼怒之极，这其实是很多人在恋爱初期，就或多或少会萌生的想法。当男神或女神突然由遥不可及变得唾手可得后，我们的心理会承受一种巨大的落差。因为很多人之所以去爱，潜意识里，始终是希望借心上人的完美，来逃避自身的缺点。
但如果这样一个完人有一天突然决定来爱我们，我们就会震惊于他们的品味，怎么会如此之低，竟然能看上我们这样的人，又怎么能如我们希望的那样完美呢。这种情感悖论常常产生在青春期的爱情中。
情窦初开时，我们往往喜欢暗恋，喜欢崇拜和追逐偶像式的感情。这样的感情是建立在不平等交换基础上的。虽然我们看起来渴望得到爱的回应。但实际上，在潜意识里，我们宁愿梦想停留在想象的领域。这是我们过分的抬高了对方的价值，而贬低了自己的价值。因此要处理这个问题，必须让自我喜爱的情绪，战胜自我痛恨。
如果你是个自我痛恨的人，那么面对对方的回应就会断言，他，并不适合自己。因为他竟然和如此差劲的自己有了联系。而如果你倾向于自我喜爱，那么就会接受这样一种看法，爱得到回应，不是因为心上人低贱，而是因为自己原本就值得爱恋，庆幸的是，杰克终于熬过了自我痛恨期，和克罗艾的感情逐渐走向平稳。
但是恋爱中的情侣都逃不了一个问题，那就是争吵，杰克和克罗艾很快就因为对克罗艾一双鞋子的审美不同，吵了起来。
甚至吵到克罗艾将鞋子扔出了窗外。对于这种争吵，男主人公杰克认为，首先，我们应该认识到这样的争吵是建立在彼此的爱人的基础上的。
打个比方，如果你出门看到一个陌生人，穿着打扮很奇怪，你会跑过去对他说，我实在看不惯你的打扮，麻烦你换一身吗？显然正常人是不会这么做的。只有对你亲近的人，你才会占在爱的立场上去干涉他选择的自由。通俗的讲，这也是我们说的爱情磨合期，对待这个问题，杰克的处理经验是，在彼此意见不合时，应该用玩笑将其解决，虽然他还是讨厌她的鞋子，这并不影响他们相爱，每当两个人再次发生类似争吵的时候，一个会威胁说，要把自己扔出窗外，另一个听后总是能报之一笑，从而化解了恼怒，而如果两个人不再能把差异化解成玩笑，那么这就是他们停止相爱的信号了。
上面为你讲述的就是第二个重点，如何用哲学观念来解决我们恋爱期的常见困惑。
下面我们来讲述第三个重点，如何正确认识自己在感情失败后的极端情绪。
在开头的故事梗概里，我们就提到了，虽然杰克花了大量的篇幅剖析这段爱情，但是最终结局却不是皆大欢喜。克罗艾在感情倦怠期中爱上了杰克的另一位建筑师朋友。哲学家失恋，与普通人也没有什么不同，从，怀疑，猜忌，恐慌，试图挽回，到彻底分手，杰克在这段感情逐渐走向衰亡时，所做的一切都是那么的被动与无力。这并不是一部****，因为作者并没有站在道德层面谴责克罗艾。那么相爱，与不爱就成了评判这段感情是否应当继续的唯一标准，既然克罗艾不爱了，那杰克的爱便是一种错误。原本以为命中注定的一对也因为对方的劈腿而分道扬镳。
杰克又找到了新的理论，心理宿命论。简而言之，他们家几代人都有离婚的经历，他的前女友也曾警告过他，想的太多是永远无法在爱情中得到幸福的。
因此杰克认为这一切犹如一场被诅咒的幸福，如果把幸福的恋情画成一个45度角向上攀升的箭头，那么如今在杰克的宿命中，这个攀升到顶峰的箭头开始如波浪般反复，并逐渐指向最低点。
这是一个悲剧英雄式的命运，听起来，有些高深，但实际上，如我们大多数人一样，幸福时，就用种种美好强化幸福。失意时就把自己弄的一文不值，而当杰克知道克罗艾和自己的朋友正愉快的度圣诞时，失恋的愤怒达到了极点，他决定自杀。在这种盛怒之下的自杀行为显然并非出自于对克罗艾难以割舍的爱，而是源于一种不被忽视的渴望。这就好比，小孩子摔了一跤，如果说妈妈在身边就会放声大哭，而如果只是一个人，他可能就会直接起身，拍拍身上土，连哼都不哼一声。
而杰克正是希望通过这样一种极端的哭泣方式来唤起他人的注意，报复克罗艾的忽视，当吐下药片的瞬间，他对这种自杀行为的愚蠢，做了一段精彩的诠释，我不愿在生存和毁灭之间做出抉择，我只希望，向克罗艾表明，没有她，我无法生存下去。
但讽刺的是，死亡是一件过于实在的行为，以至于我无法目睹活着的人，看着死去的我，如果不能这样，那么我的举动又有什么意义？没错用死亡去惩罚一个人其实是最无意义的行为，庆幸的是，杰克作为男主角，他的爱情哲学还没有讲完，因此作者让他吐下的只是20片维西泡腾片，无碍性命。
虽然在恋爱之初，我们总希望爱情能修成正果，但我们也不得不承认，如今的社会选择和诱惑越来越多，几乎每个人都得面对失恋的困扰，而作者对此的态度也十分的明确，这一切都是爱情必经的阶段，并且终究会过去的。杰克的爱情伤痛也终究自我平复。当遇到另一个心仪对象时，新的爱情轮回又将开始。
说道这里，我们今天聊的内容就差不多了，下面我们来简单总结下：
首先我们讲到了你所认为的完美爱情究竟是缘分天定还是人为使然，酷爱哲学思考的男主人公杰克在飞机上，对女主人公克罗艾一见钟情，两个人迅速发展成了情侣，杰克坚信爱情宿命论，他用一系列的证据证明，两个人是缘分天定。但是作者从另一种理性的视角告诉读者，当你想要恋爱时，不管坐在你身边的那个人是克罗艾还是其他谁，你都有可能与他相爱。在爱情中，人为并不可耻，因为人为本身就是一种爱的表达方式，只要你从中得到了幸福，那就是最完美的爱情。
其次我们讲到了如何用哲学观念解决我们在恋情期的常见困惑。与克罗艾发展迅速的杰克陷入了一种困扰，那就是他即希望，克罗艾爱他，但当克罗艾爱他，他又恼怒之极。这种思想在哲学上叫马克思主义。要处理这个问题，必须接受这样一种看法，爱得到回应，不是因为心上人低贱，而是原本自己就值得爱恋。在恋爱中另一个必不可少的时期，就是感情磨合期，这个时期的争吵，往往在一些不一致的生活细节，而化解这种争吵，最好的方式就是用玩笑的方式，相互包容。
最后我们讲到了，如何正确认识自己在感情失败后的极端情绪，为了完整的展示一段感情的历程，作者并没有给杰克和克罗艾安排完满的结局，克罗艾爱上了杰克的朋友，而杰克的爱情宿命论转变成了悲剧英雄的命运，他一度消沉，甚至企图通过自杀报复克罗艾。但在面临死亡的瞬间，他领悟到，用死亡去惩罚另一个人其实是最无意义的行为，一切都是爱情的必经阶段，爱情的伤痛也终究会自我平复。当遇到另一个心仪对象时，新的爱情轮回又将开始。
