第十六项宝宝贝健康体质培育，保健做了没有，是非常重要的一项。
这是我们大家比较重视的，没有一个健康的身体，其他什么都谈不上了，不光是孩子，成年人、老年人都是一样的，健康是前边的那个一，剩下的才是后边儿的零，没有健康，什么都没有了。
所以宝贝健康是一大项，从孩子出生起，每天都要做防感冒体质培育的抚触，就是那个干擦澡。这一项你做了没做呢，跟你孩子多生病，少生病完全有关系。一般坚持做这一项的孩子呢，皮肤抗寒热的这个能力就会比较强，就是适应环境的能力就比较强，不太容易感冒。还有就是一些按摩，以及我们日常的这个保健，还有一项就是饮食，也是保健，你给孩子吃喝。
病从口入，你吃得对不对，直接决定你孩子的健康，如果你家孩子总是生病，你肯定给孩子吃得不对。
很多妈妈来给孩子做饭是想当然的，觉得这东西好吃，就给孩子吃，这东西不好吃，我就不吃，或者是发懒，我天天给你做这样东西，那孩子就营养不均衡，营养不均衡，就会导致体质出现问题，然后时间久了就是生病连连。
特别是现在社会物质丰富了，什么都吃得起，每个家庭大人不吃也要给孩子吃，我能搞来的东西我尽可能搞，水果儿我买最新鲜的，一下来，我就给孩子吃。
实际上这种观念对孩子健康非常不利。我们主张给孩子吃时令的东西，你比如说西红柿，西红柿夏天的时候才有，那我就夏天吃。为什么吃应季的时令的东西呢，应季时令的东西一般的添加剂比较少，催熟剂之类的少一些。
另外适应春夏秋冬这个环境气候，，小西红柿、黄瓜这些东西，包括甜瓜，为什么都是夏天有的，西瓜，特别是西瓜到夏天吃西瓜。就是因为它是寒性的，特别寒。夏天的时候，气温比较热，阳气比较足，吃的寒凉的东西有去暑的作用。
因为你有钱，你吃得起，大冬天儿的给孩子吃点儿西瓜。你家孩子不就受到伤害了，体内就更寒，本来气候就是寒的，然后你再吃点儿，当然对一些东北的屋里特别热，大冬天的还穿着夏天的衣服，屋里热得不得了，这种情况下你吃点儿西瓜还是可以的。
就是用饮食来调节保养，调节健康是非常重要的一项。这就是我们第十七项，为什么要把饮食记录晒一晒，这是干什么，很多家长可能不理解。
我也不会、不管，还要写饮食记录啊，你写的饮食记录是跟着你家孩子月龄对应的，老师一看你的饮食记录，就知道你吃的对不对，哪一项不应该吃马上就会告诉你，那真相告诉你了，明确给你指出了，你不再吃了，他不就不闹病了。
那你不知道，你也不告诉老师这一项，你瞎给孩子乱吃，今儿吃这个，明天吃点那个，觉得好吃的，觉得亲孩子，结果孩子弄得生病连连。我们到时候会问你，你的饮食记录呢，你没有饮食记录，我就不知道你吃了些什么，那你们家孩子生病的原因就找不到。
即便给了你一点儿按摩，给了一点儿方法，让你家孩子病好起来了，那很快还会再病，为什么呀，病从口入，你这块儿没把住关。
还是说告别松散，告别懒惰，数量级的坚持，坚持与开心训练并举，然后你的孩子才能够优秀，才能够健康，才能够懂事，真的是这样。
一周写一次作业，老会员一个月写一次作业你都不写，那你还希望你家孩子将来上学以后能够及时完成作业吗，自己怎么做榜样呢。今天我把写作业的意义，每一项培养什么，都给大家做了详细的解释，那你要是还不去写作业，不反馈，回头光想着让孩子给你惊喜，那就是痴人说梦。
好，今天关于宝贝会员作业模板这一课的辅导就到这里结束了，大家还有什么不明白，然后在线问老师。
