主讲人:爱瑞家首席健康管理师——王琛
毕业于福建医科大学,武汉大学硕士研究生,健康管理师、营养师。师从著名儿科专家鲍秀兰教授,多年从事婴幼儿早期智能开发工作,积累了丰富的育儿知识和经验。:精通婴幼儿的早期智能开发,擅长各年龄段婴幼儿喂养指导。
主讲人:爱瑞家首席健康管理师——王琛
主讲人介绍:毕业于福建医科大学,武汉大学硕士研究生,健康管理师、营养师。师从著名儿科专家鲍秀兰教授,多年从事婴幼儿早期智能开发工作,积累了丰富的育儿知识和经验。:精通婴幼儿的早期智能开发,擅长各年龄段婴幼儿喂养指导。
记得一位年轻的妈妈和我说起
自从有了小女儿,我的耐心却丢了,总是忍不住发很大的脾气,之后又会很自责。和老公也总会因为孩子起冲突,我也很烦恼。有没有什么方法能够在关键时刻阻止我发火,延长耐心呢?
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我深切地体会到她的无奈,我能理解她希望寻找一种可行的方法来让自己更有耐心,希望自己是一个温柔的妈妈和智慧的妻子,用爱和忍耐来处理冲突和矛盾,而不是**脾气。实际上,她不是把耐心丢了,而是找不到自己了,是内心的力量感和价值感的缺乏导致她容易发脾气,而这样的情绪会让她更加没有力量。
我相信这种妈妈一定不是少数,是什么原因导致了这样的问题,同时又该如何面对和改善现状呢?
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要想解决一个问题,首先要找出这个问题的形成原因。那么造成这种情况的主要原因有哪些呢?
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下面,我给出四点建议:
孩子是上天赐给我们的珍贵礼物,在帮助他们健康成长的同时,我们的性格也被重新塑造,教养孩子的过程也成为家长自身不断成熟和完善的过程。
花时间评估一下自己的状态,哪方面是面对的最大的挑战,哪方面是能够尽快得到改善的。所有的变化和成长都需要过程,放松下来,给自己成长和改变的时间,学习利用身边的资源来增加自己内心的力量,和孩子一起成长,我们的生命就能够变得更加丰满。