常见疾病的护理和预防

去年流感大家都不陌生，很多人以为流感是小病而不加理会，或者不重视，其实流感和感冒又很大区别，感冒多指病毒感染，具有自限性，可以自行恢复，而我们的流感病毒如果侵入器官，可以导致严重的并发症，比如肺炎，脑炎等中枢系统的一些症状，后果十分严重，香去年港就有100多人因为流感死亡，我们还是应该引起重视。

流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传染迅速，发病期突发高热，头痛，全身酸痛，疲乏无力等明显的中毒症状以及咳嗽、呕吐等表现。

流行性感冒病毒有甲乙丙，每一行又有多种亚型，其中甲流的变异度最大，所以甲型流感容易引起大流行，但是这种流感病毒抵抗力比较低，对干燥的环境，日光，热和一般消毒剂都很敏感，一般只在空气中能够存活30分钟左右。所以只要及时发现传染源，我们就可以采取好预防措施。

流感主要通过病人咳嗽，喷嚏和飞沫直接传播，发病三天之内的传染性是最强的，流行性感冒潜伏期短，一到两天可以出现症状。

由于个体体质不同，病毒类型不同，流行感冒的病情可以出现不一样的表现，如果再出现其他合并症就更为复杂，如果有流感的症状，还是建议及时就诊，及时治疗。

确诊流感，如果只是单纯型可在家隔离，同时注意开窗透气，空气流通，勤洗手，做好个人卫生，好好休息，按时服药，遵医嘱复诊。

在流感季节及时接种流感疫苗可以预防保护，减少感染几率和重症危险。注意居家缓解，衣物穿着合适，同时做好个人卫生包括手卫生，不接触他人分泌物，避开人群聚集场所。

水痘是水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在我们婴幼儿和学龄前期的儿童，成人的发病症状可以比儿童更严重。主要是以发热、皮肤和粘膜成批出现的红色斑丘疹，疱疹，结痂为特点，主要在胸、腹、背，四肢比较少。为自限性疾病，一般不留疤痕，如果合并细菌，细菌感染会留疤痕，可以和终身免疫。有时病毒静止状态存于神经节多年后感染复发而出现带状疱疹。

除疱疹以外的有发热，头痛，全身乏力，恶心，呕吐，腹痛等，其早期症状。全身症状可同时出现。

清洁消毒，对于疱疹患儿的衣服用品应分别采取洗，晒，烫，煮消毒，同时还要勤换衣服，保持皮肤清洁。

定时开窗，空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。尽可能让阳光照射。如有发热的情况，体温＞38.5℃并有明显不适可以使用退热药物。可以进食吃富有营养易消化的饮食。同时还需要注意观察病情变化，如出诊疗后出现持续高热不退，咳喘，呕吐，头痛，烦躁不安或嗜睡，应该及时到医院就诊。避免用手抓破疱疹，特别是注意不要抓破面部的疱疹，以免抓破疱疹引起化脓感染结痂留下疤痕。

腮腺炎是腮腺病毒引起的呼吸道传染性疾病，主要发生在儿童和青少年。

临床主要表现是发热和腮腺肿痛，也可以出现其他器官症状，比如说引起脑膜炎，睾丸炎、卵巢炎，胰腺炎等。全年均可发病，以冬春季节为主，有时可以发生流行，好发人群聚集处，像我们的幼儿园，学校集体宿舍和军营的。是14岁以下儿童，儿童性别没有明显差异，病后具有持久的免疫力，再次发病者极少。

主要症状：发热，畏寒，头痛，食欲减退，全身不适、腮腺肿痛，压痛明显

预防最重要是接种腮腺炎的疫苗，疫苗的问世以后，全世界的腮腺炎病例大幅的下降，同时还应该养成良好的卫生习惯，特别是腮腺炎大流行时。坚持锻炼提高体质，戴口罩，做好居家及个人卫生，少去不去人群密集场所。

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