第8期 掌握这一点，腰酸背痛远离你

主讲人：demo

她是一位热爱健身的医学研究生，同时又是一名舞蹈老师～既懂原理，又有经验～凭着对健身的热爱，学习了很多运动损伤康复的知识～这次分享她将她的所学，严谨的医学知识讲述，个人经验总结，甚至选桌子选床睡觉该怎么睡都详细讲解到！要不要这么贴心！快去收听吧～

分享内容：
1.疼痛原因
2.预防与自我康复
3.医学干预
4.彩蛋（个人小经验）