9.改变生命的呼吸训练-海浪

主讲人：m萌

音乐治疗师

呼吸是一切改变的前提！其重要性此处不再重重复。
韵律调息：借由音乐的旋律、节奏、身体等媒介，通过m萌一个小时的引导式训练，呼吸由浅至深，由短至长，由乱变稳。科学健康的呼吸模式，会给予生命内在的支持，生命的质量将在不知不觉中得到提升！