11.【睡吧】生命树.重塑安全感

良好的安全感会让我们的内心平静，对周围的事物保持正常的行为和反应，相应的，安全感缺失，通常表现为，对潜在的危险和危机的过度敏感，夸大生理和心理的危险和风险，从而产生一系列不合时宜的行为和念头，和情绪。

本节音频，我们在原有练习的基础上，应用全球著名的安全感疗法，生命树冥想，加上呼吸、意像对话等疗愈方式，从能量层面，重塑安全感，给自己充能。

坚持正确的使用这个练习，将会使你的潜意识发生根本的变化，帮助你，构建新的内心倾向，达成新的愿景。