主讲人:花娟
花娟老师,全国员工心理关爱公益宣讲团专家;工商管理硕士,国家二级心理咨询师、高级EAP执行师、家庭教育指导师。 丰富的企业管理与心理学跨界工作经验,致力于用心理学让人的工作、生活更美好。
主讲人:花娟
主讲人介绍:花娟老师,全国员工心理关爱公益宣讲团专家;工商管理硕士,国家二级心理咨询师、高级EAP执行师、家庭教育指导师。
丰富的企业管理与心理学跨界工作经验,致力于用心理学让人的工作、生活更美好。
掌握做正念练习的两个翅膀,通过正念观情绪,培育不执着、不拒绝、觉察而好奇的平衡心态。