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2018-12-19
成功式呼吸法
成功式呼吸法是所有呼吸法的基础,它能帮助练习者更好的控制咽喉部位的会厌,从而更好的控制呼吸的气流。当我们能自如控制呼吸之流,我们方能调控更精微层面的心识之流。成功式呼吸法在能量属性上偏温性,适合融入体式练习,帮助练习者打通脉结。
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