主讲人：曲黎敏教授
著名中医文化专家，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长。
一直致力于中医传统文化的传播与推广，多次应邀前往北大、清华等著名高校以及中国教育电视台、北京电视台等讲授养生智慧，均受到热烈的欢迎。
不知道从什么时候开始
你经常困乏无力，四肢沉重
早上起床艰难，刷牙干呕、口干口苦
上个厕所，发现小便黄赤，大便溏薄
一照镜子，看到自己
容颜憔悴、皮肤黯淡无光、没有精神......
一日三餐，总有吃不下饭的时候
时常消化不良、胸闷心烦、腹胀反酸……
明明吃的不多，身体却愈发变得虚胖走形
小肚腩越来越大，偶尔还出现湿疹……
细细回顾，感觉很可怕，但到了医院看医生
却查不出什么疾病，也没有什么好的对策
只能针对症状开一些药，但收效甚微
其实，这些问题都是湿气惹的祸！
湿气是“万恶之邪”，常引起全身不适，内伤五脏六腑，
引起脾胃虚弱、肺弱、肾虚；
在外则表现为口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。
中医最怕湿邪，认为“千寒易除，一湿难去”。
湿性黏浊，如油入面，它易伤阳气，阻气机，粘滞缠绵，像牛皮糖一样难以踢开；
它伤人隐蔽，初期、没有明显症状，但渗透力强，可逐渐使五脏失调。
湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、痛风、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都和湿邪有关。
今天的课程就是让大家撕下湿邪的面具，每天花15分钟轻松排出10年湿气！
