孩子怕黑怎么办,不敢一个人睡觉怎么办？

主讲人：刘佳老师

北京大学心理学博士（在读）
SEL中国项目负责人
美国正面管教导师
注册国家二级心里咨询师
注册沙盘游戏治疗师
注册高效率学习训练师

如何帮助孩子面对害怕的情绪呢？

1. 相信孩子真的是害怕了，只要不影响正常生活和学习都是可以接受的；

2. 用语言描述或图画的方式表达出害怕，越具体越好；

3. 询问孩子应对害怕的方法，量力而为，选择适合自己的方式。