激活呼吸肌群

2018-11-15

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激活呼吸肌群


现代人由于姿态不良,导致很多呼吸肌群的紧张,进而带来诸多的身心问题。在本节课中,我们通过一系列的手法和体式,简便高效地帮助大家解除身体层面的紧张和压力,促进气息及能量在体内自然的流动。


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