1. 要在平静的时候，跟孩子练习这上面的方法，这样当愤怒的时候才知道要做什么； 2.不要指望有了这个选择轮孩子就能马上控制住情绪，这个技能需要反复的练习。
23 学会表达愤怒的技能——愤怒选择轮
2018-11-06
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