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麻油猪腰

2018-10-31

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麻油猪腰
1
食用指南

适合产妇产后7-15天食用

2
食疗意义
产后第二周吃不掺水的麻油猪腰，可以帮助促进产妇的新陈代谢以及收缩骨盆腔和收缩子宫，因为麻油猪腰有破血作用，可以将产妇子宫内的血块打散以利排出，并且可以对腰酸背痛进行调养，还有健肾补腰、改善血气循环的作用。
3
准备工作
1

食材准备：猪腰、生姜、清水

2

调料准备：食用盐、食用油、胡麻油、生抽、月子米酒

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