我们的能量场就像是海绵，会不断吸收我们所在的环境中的能量。研究表明，我们的生命品质，包括态度、思维、能力等各个方面，都是和我们关系最近的五个人的平均数。
所以你和谁在一起，你在做什么样的事情，决定了你会活成什么样子。
从现在开始，无需要你列举，你在你自己生活当中做的哪些事情让你感到积极。这些事情可以是兴趣爱好，也可以是一些工作上的成就，也有可能是变得更美、更健康。
比如有些人说，我喜欢做手工，但是从小父母就说叫我好好学习，不要分心，所以我已经很久不做了，那你就可以从现在开始重拾这个习惯。
还有的人说，我一直想学滑冰，但是怕摔跤。那太好了，去学如何摔倒也是一门艺术。
我这里所说的让你感到积极的事情就是那种，你做了觉得很开心，或者你觉得自己很不错，再或者它是你一个长久的梦想。
