作者介绍

Dr 魏（魏坤琳），《最强大脑》的科学判官，留美10年，在美国宾夕法尼亚州立大**动控制学博士学位，回国后，到北大教书，是北大心理学与认知科学学院教授。 曾获教育部“新世纪优秀人才支持计划”，入选青年长江学者。

 2011年和2016年，两个宝宝的相继到来，让他的人生转换了轨道，被众多家长誉为“最有营养的科学育儿指南”。

划重点

智力脑

1、智力

刺激就是给孩子提供什么样的学习机会和经历，丰富的刺激可以促进孩子认知能力发展。

户外的鲜活刺激更容易激发孩子的好奇心。好奇心本质上就是整合新信息的能力，是进化安排好了的学习机制。

2、观察、思考、互动、锻炼孩子科学思维

家长必须树立一个观念 ，就是让孩子获得科学思维能力，比学到多少知识更重要。

孩子的科学思维能力越强，就越善于发现事物的因果关系，这使他不仅能更好的理解世界，而且能把不同的信息记牢。

家长要善于发现问题，而不是直接给答案。

3、多用空间词汇，在游戏里升级空间认知。

空间认知的可塑性很强，通过空间认知训练，孩子能充分发展在这个领域的奇潜力。

沟通时多运用空间词汇，能够帮助孩子升级空间认知。

4、孩子注意力不集中，怎么办？

在养育孩子的过程中，有些家长过分担心孩子的早期发展，很容易过渡干涉孩子的行为，而过渡打扰恰恰是对**最大的影响。

同时，也要注意排除环境里的干扰因素。

很多时候，大人觉得不专注，其实是孩子不知道大人想他做专著做什么。要给孩子明确知识，一次只让她做一件事情。

三个提升专注里的技巧：目标具体化、挑选适合的难度、适当的反馈。

5、破除右脑开发误区，三个技巧提升孩子记忆力。

记忆术对帮助记忆信息有一定作用，但是对学习和工作的功效是有限的，不要把它神化。

记忆是网状结构的，大脑将这些信息分类组织，并跟其他类似的数据合并连接，我们掌握的信息越多，就会越记得牢。

理解需要学习的内容才是学习最重要的部分，这也是深度处理信息的过程，记忆术知识帮助学习的小工具，与其花钱和精力在上面较劲，不如把精力放在逻辑、分析等深度理解上。

提升记忆的三个方法：多重复、多连接、内容分组。

6、跟孩子一起把数学玩儿起来

孩子早期数学能力强，不仅之后的数学能力更强，甚至识字能力也会更强。

很多人数学启蒙是背数字，从1到10，这是理解数学的一个方法，但会被不等于会“数数”，背的滚瓜烂熟，也不等于理解数学本身。

数学是抽象符号，我们要把抽象数字转化成具象的生活场景，从每天的生活中教孩子数学，用孩子身边就有的、直观的东西来教。

在日常生活中锻炼孩子情景式的、应用式的数学能力，会让枯燥的数学鲜活起来。

情绪脑

1、避免过度养育，从孩子的绑架中解脱出来

有些家长，就像是直升飞机一样盘旋在孩子的上空，随时准备俯冲下来，解救孩子于水深火热之中，有人给这类家长取了外号，叫直升机型的父母。

2、自我诊断是否过渡养育？

孩子是不是遇到问题就来找你？

你的孩子是不是容易背困难打败？

你是不是经常感觉心力 憔悴？

你有你的人生，你无法提孩子过一生。把自己的生活过好是最重要的，这样对孩子也好。

总是靠达人帮忙取得成功，那孩子的自信心就是作弊来的，是虚假而脆弱的。

为什么过渡养育的孩子会在困难面前特别脆弱？一个重要的原因就是他们没有好好的练习如何应对困难带来的负面情绪。

运动脑

1、精细动作：小动作促进大脑瓜

别看精细动作只是小动作，但小动作也能促成大脑瓜。大脑认知能力的发展和运动发展密切联系在一起，早期运动能力的发展可能对孩子未来认知能力的发展有巨大影响。

2、预防近视眼的最好方法

现在科学界普遍认为，经常在户外活动，能增加孩子接受光线的时间，促进视网膜释放多巴胺，从而保证眼球的正常发育。

不管玩儿什么，只要在户外，对孩子的眼睛健康就有好处，也不一定非要是晴天，阴天户外光线也是足够的。

3、秒用手势

孩子说话不利索，不代表他们的理解力不行，手势，可以连接他们语言和理解。

孩子们学习的时候，也不要一味要求正襟危坐，限制他们自然的手势表达，这不但不能帮到孩子学习，还可能影响他们的表现。

语言脑

1、识字不怕早：启动孩子阅读的马太效应。

要给孩子创造一个丰富的文字环境，让他自然地接触文字歌，就是围绕着“意义”的学习，也叫对汉字的深度学习。

阅读能力强的儿童和阅读能力弱的儿童，在语文能力、世界的认知的方面，潮超级会越来大，强的越来也强，弱的也越来越弱，这就是儿童阅读的马太效应。

 创意脑

1、多玩儿思维游戏、激发宝宝创造力

大脑任何活动，都要左右脑的协同。创造力是一个非常复杂的大脑个活动。更需要大脑协调工作。

一个创造力越高的人，越喜欢进行联想型思维，进而联想性思维也越强。

2、巧用三中分类法，培养孩子想象力。

思考“如果 ***会怎么样”是在思考这个世界的各种可能性，这是创造力的体现

培养想象力的三个办法：

（1）对过去的推断，如果本来不这样，会怎样？

（2）对当下的思考：如果现在不这样，有什么其可能性？

（3）对未来的计划：如果未来是这样么，会怎样？