主讲人：月子营养公社
经常听到姐妹谈论宝妈便秘 满月了还恶露不净
为什么我炒出来的牛肉会很干柴 不好吃
虾仁怎么上浆才嫩才Q弹 牛排怎么做等等
杨老师微课综合以下方面给你全面的解释
熟悉掌握食材属性(温 热 寒 凉）才能懂得配餐的真谛
食材处理方式（食材处理 干货涨发）加工过程中我们怎么处理家禽肉类。
怎么涨发干货
月子餐也有特点
（月子餐在烹调时需要注意哪些 包括烹饪技能与方法）
产后母乳营养的三大特点(怎么吃母乳才能充足 宝宝够吃）
产后四个阶段的饮食禁忌
(什么能吃 什么阶段吃 药膳养生汤 广式靓汤）
月子会所茶饮配方讲解
丽颜养生茶 养肝茶 养肾茶 补血茶 泌乳茶 祛湿茶等
杨老师微课堂帮您解决一切问题与疑惑 谢谢大家！！
