主讲人：自己的健身房佳佳
公众号自己的健身房、+.YOGA瑜伽佳工作室创建人 艾扬格瑜伽习练者、师从GLORIA学习艾扬格TTC 《瑜伽》杂志初创团队成员之一、特约编辑 线上课程《正位入门》超5000人参与 在瑜伽伤害、瑜伽体态问题、瑜伽精进、瑜伽研习等方面创作出多篇深受喜爱的爆款心得文章 自己的健身房线上会员免费答疑讲座，每周一约，帮你答疑解惑，共同进步！加入自己的健身房线上会员，享有解惑专属权利！
涉及体式树式、拜日式等，涉及话题晨练、下肢静脉曲张及心脏问题的练习问题，问题不简单但也没有想象中那么难，今晚8:30，一起来分解！
