孩子发脾气的时候，很可能不仅仅是大哭大吼，还会出现打人、摔东西的行为。
这时候我们需要做什么呢？
首先是拦住他的行为。
孩子被拦住了以后，一定会更生气地大哭，那么这时候我们要带着理解和关怀抱紧他，而不要给他重申不可以打人、不可以摔东西的道理，更不要批评他怎么可以这么野蛮、暴力，因为我们这个时候唯一的任务，就是充当外部调节器，帮助孩子让冲动的神经尽快平静下来。
大人如何做好外部调节器？
首先觉察自己的情绪。
面对孩子出现的状况，大人会本能地产生情绪反应，产生对抗的行为冲动。
当我们的冲动平静下来以后，冷静的认识会再次回到我脑子里，这个时候我们要采取下一步行动。
那么在孩子摔东西时，我们具体要怎么做呢？
让我们一起进入今天的内容……
