讨论到孩子发脾气时，大家经常问到2个关于从“游戏”角度处理发脾气的问题。
第一个问题：
有的家长会想到，孩子发脾气的时候，想办法转移一下他的注意力，或者跟他玩个游戏，逗他开心了，不是更简单吗？就不用那么麻烦地陪伴、安慰什么的了。
我们可能时常见到这个做法，就是当孩子发脾气的时候，大人会想办法用好吃的、好玩的东西来转移孩子的注意力，同样，用游戏玩耍的方式来逗笑孩子，性质上也属于转移注意力。
Q: 转移注意力的方式效果怎么样呢？能不能让孩子的心情很快好起来呢？
第二个问题：
有些专业人士建议，孩子生气的时候，可以让他通过使劲打枕头等发泄方式来缓解情绪，这种方法好吗？
首先，这类方法有一定道理。
我们在生气的时候，就会有强烈的攻击的冲动，这是因为愤怒情绪让我们的内分泌系统分泌了大量的会引起攻击冲动的荷尔蒙。这时候，假如我们完成了攻击行动，那这些荷尔蒙就会自然消退。但是假如由于种种限制我们无法完成攻击，那么这些荷尔蒙就会留在我们的大脑和身体里。而生活中的现实是，绝大部分的时候，我们都不可以在生气的时候随心所欲地去攻击。
从这个角度看，如果能采取某种安全的方式来完成攻击的行动，那么对于缓解愤怒情绪是有帮助的。
至于用哪种具体的方式来攻击，每个孩子都不一样。
美国游戏治疗专家--卡杜森在书中介绍过多个类似的攻击游戏，除了击打枕头、扔纸团之外，还有撕纸、踩纸盒等等。
这些游戏的目的，都是通过身体的攻击动作来宣泄情绪。
不过在尝试这类游戏的时候有几点要注意，我们在本次课程中听一听老师是如何建议的……
