主讲人：曲黎敏教授
著名中医文化专家，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长。 一直致力于中医传统文化的传播与推广，多次应邀前往北大、清华等著名高校以及中国教育电视台、北京电视台等讲授养生智慧，均受到热烈的欢迎。
立秋之后，天地之间的阳气已经开始敛降，太阳出现的时间越来越短，很多人明显感觉到昼夜温差大，气候干燥，常会出现咽干唇燥、皮肤干燥瘙痒、干咳少痰等“秋燥”的症状。
而这时大暑刚过，人体内还处于一种暑湿的状态，因此很容易出现外感秋燥和内伤暑湿合而为病，也就是外部环境的燥和身体内湿兼杂，从而出现咳嗽喉痒等一系列湿转燥的症状，此时要注重滋阴润燥、清肺泄热。
此外，季节交替，气温变化大，各种细菌、病毒活跃，加之近年来空气质量不断变差，这些对肺部损伤巨大，肺部虚弱易导致咳喘、痰多，重者还会引起支气管、呼吸道及肺部疾病等，因此养肺护肺要高度重视。
