主讲人：许添盛医师 严照恩老师
严照恩 老师 赛斯教育基金会一级心灵辅导师 资深赛斯书带领人 赛斯教育基金会高雄分会主任 擅长带领情绪障碍及亲子关系个案
有人说：女性是情绪的动物。
闺蜜们，你同意吗？
你会不会每月至少有几天情绪作祟？
“喜怒哀乐罪恐惊”、“烦恼郁闷与焦虑”，
你最常遇见谁？
有人说：情绪，犹如天气，自然来又自然去。
炙热的太阳，绵绵的阴雨，过境的台风.....
你可了解自己今天的情绪天气？
自信系列课来到本期，将为你带来《女性自信与情绪》。
我们无须配备十八般武艺，但总想有几件“看家本领”守护自己。
本期微课，让我们一起相聚，学习“成为自己的情绪调节师”。不论晴天阴天雨天，守护心安，常伴左右。
