主讲人：Chris王剑老师
DharmaYoga创始人、合乐在线平台主讲老师、Anusara瑜伽授权老师
主讲人：Chris王剑老师
主讲人介绍：DharmaYoga创始人、合乐在线平台主讲老师、Anusara瑜伽授权老师
我们开始探讨一些肚脐眼的话题来作为本期课程的终结！处在中心位置的肚脐眼是筋膜联系的纽带，这样我们就可以把呼吸跟筋膜的训练完美的结合起来！
第二十天晚课：如何去看待肌肉训练和认知筋膜训练！（终结）
2018-08-08
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