第十二天晚课：早课练习突破的关键—胫骨前肌和腓肠肌的互动！

2018-07-27

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主讲人：Chris王剑老师

DharmaYoga创始人、合乐在线平台主讲老师、Anusara瑜伽授权老师

霸王龙那么庞大的躯干只是靠两条腿来维持平衡，如果我们能从中得到一些启发的话，早上的挑战体式从内心上就消除了障碍！

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