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第九天早课：重新定义核心之后的平衡练习！

2018-07-23

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主讲人：Chris王剑老师
DharmaYoga创始人、合乐在线平台主讲老师、Anusara瑜伽授权老师
当我们把专注力放在脚趾，并且让这个脚趾变得有抓地力，这将对身体产生什么样的作用？

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