爱我公益讲堂第8节

第八次课话题
人人都会有情绪，情绪没有好坏之分，但是由情绪导致的行为及其结果有好坏之分，情绪失控之后做出的行为，往往会给我们带来不良的影响。为了避免情绪失控，我们都需要学习情绪管理。怎样管理情绪呢？今晚的微课将为大家讲解。