30、营养与喂药：维生素AD的正确补充方法

1）晒太阳能补充维生素D吗?
2）哪些食物富含维生素AD？
3）维生素AD和鱼肝油是一回事吗？
4）维生素AD要补多久？每天要补充多少剂量？
5）维生素AD是一起补好还是分开补好？