油盐糖

主讲人：谷传玲

一、油
1、高油有哪些健康风险？
2、建议吃多少油？
3、控油有哪些小妙招？
二、盐
1、高盐有哪些健康风险？
2、建议吃多少盐？
3、控盐有哪些小妙招？
三、糖
1、高糖有哪些健康风险？
2、建议吃多少糖？
3、控糖小妙招有哪些？