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第五天晚课—开链和闭链

2018-07-06

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主讲人：Chris王剑老师
DharmaYoga系统创始人
晚上我们用起点和止点的方式来诠释开链和闭链，同一块肌肉的不同运用将帮助我们理解如何更加有效提升工作效率！

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