《安全前屈》上

主讲人：自己的健身房佳佳

公号自己的健身房及+.YOGA瑜伽佳工作室创建人
艾扬格瑜伽习练者、师从GLORIA学习艾扬格TTC
《瑜伽》杂志初创团队成员之一、曾任特约编辑
线上明星课程《正位入门》主讲人
在瑜伽伤害、瑜伽体态问题、瑜伽精进、瑜伽研习等方面创作出多篇深受喜爱的爆款心得文章

前屈到底屈什么？
前屈中潜藏的惯性危险你知道吗？
如何安全深入前屈？
前屈受伤的疗愈方式？
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自己的健身房佳佳深入带你看清前屈！