主讲人：孟飞Miles
克图生物(上海)科技总经理、健康营养品牌零生活ZERO LIFE创始人。 功能营养运动康复培训师。 曾任歌手王蓉、中国好声音尹熙水等明星的私人教练
你知道吗?你的心情被荷尔蒙影响，你的荷尔蒙被食物影响……
你的生活中是否常常焦虑?
你是否会莫名的紧张?
你是否被失眠折磨?
你是不是总是减肥失败?
你是否例假被痛经折磨的死去活来?
肠胃病、痤疮、身体炎症、情绪急躁、口腔溃疡……或者，喜欢一个人
这一切，都跟你的荷尔蒙相关！
做到身体和心理平衡，才能让自己更好的“痊愈”
如何跟荷尔蒙好好相处，让我们一起了解荷尔蒙的秘密课程内容
一、身心分离是现代人疾病的根源
①身心不可分割
②身心互相影响的关键在大脑下视丘(心理受影响的HP轴线)
③情绪和感觉都是保卫我们健康的指标
④身心主导行为，行为影响处事风格，处事风格影响命运
二、调整生理环境，打造身心平衡基础
①身心健康的基础在你的生理
②血糖健康的神经系统在生理
三、营养不均衡是神经组织的杀手
①蛋白质对神经系统的重要性
②缺乏脂质导致你思维紊乱
③10个简易操作方法告诉如何做！你不知道的荷尔蒙
