多巴胺（Dopamine）

多巴胺是一种重要的神经递质，对于维持大脑正常功能必不可少。多巴胺水平低与很多疾病的发生有关，比如抑郁症，多动症，自闭症，失智症等，而多巴胺水平过高则与精神分裂、失眠、焦虑等有密切关联。那到底怎样的多巴胺水平是理想的呢？又该如何调节？