第五篇:为什么说水产:减肥食谱的宠儿,该如何吃?

2018-06-22

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主讲人:冯海波
国家一级公共营养师、国家一级健康管理师、国家中医康复理疗师师资、全国营养师培训联合会理事长、中国保健协会减肥分会专家、严氏丹药移毒中医外治法继承人、中国家政频道特聘营养专家、德友园安全食品、冯氏全营养减肥创始人、知行健营养学院院长、腾讯育儿/电信/南方卫视等多家媒体营养嘉宾、网络大V,腾讯/新浪微博粉丝总数过百万、历届“健康中国”广东营养讲师大赛、广东营养与健康高峰论坛发起人兼组委会执行主席
课程大纲:
一、为什么说水产是减肥食谱的宠儿?
二、关于减肥你需要的八大认知
三、肥胖如何科学判定?关于减肥的四大要点
四、关于水产品你需要知道的
五、减肥食谱该如何制作?
【课程目的】:
熟悉肥胖、减肥的原理;
了解常见减肥产品的违规添加和副作用;
掌握3-6个减肥餐的制作和配套的营养强化;

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