备战高考之五——考生考前心理调适（二）

主讲人：殷华西

主讲人简介：殷华西，中国心理学会会员，国家二级心理咨询师，发展与教育心理学硕士、社会学博士，九三学社社员。
陕西省妇女干部教育培训基地副主任，陕西天语婚姻家庭服务中心副校长，陕西省妇女儿童幸福导师公众服务平台专家组成员，陕西省共青团特聘“青少年成长导师”，西安市教育心理学会理事，曾任广州增城区人民政府第6届、第7届教学督导。

直播概要：
1.考场中常见表现：记忆堵塞及应对，考试焦虑及应对
2.心理调适：正向减压法、适当宣泄法、支持系统法
3.家长考试中的对策：生活对策，交流对策