60秒听见养生（37）： 豆制品吃得越多越好吗

豆制品是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其好处人人皆知。常吃豆制品可以减少心脑血管疾病的发生率；能治疗老年便秘；大豆中所含的异黄酮，是理想的抗癌物质；对更年期女性也有很大帮助……但豆制品是不是吃的越多越好呢？