情绪降服法

2018-05-10

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主讲人:心理顾问李博士
心空间文化传媒创始人兼CEO;毕业于中国人民大学,博士学位;中国首批高级私人心理顾问;国家二级心理咨询师;心理作家、主播。
每一天都有无数的人沉陷与情绪的作战中,无法脱身,而为很多人所不知的是,想要通过不停地想和头脑“认知”、讲理的方式,并不能消除情绪,反而会加剧问题。

有没有一种方法,反其道而行之,让情绪的能量如同决堤的洪水汹涌肆虐,而不伤自己;让情绪的能量如同牲口圈里脱缰而出的牲口,你只是像个“旁观者”一样,冷眼地看着,而不受影响。

处理情绪的最好办法,是在“能量流”的层面。在本次讲座中,李博士将详细介绍这种情绪“降服”法的技巧,如何安全打开你的情绪“潘多拉魔盒”,让情绪的能量充分释放完毕,不再被其侵蚀!

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